728x90 반응형 기침에좋은완화방법1 기침 완화에 좋은 식품과 섭취 방법 '나의 몸의 소중한 '목'에 좋은 기침 완화를 위한 좋은 식품 지속적인 기침을 치료할 때는 목에 순하고 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 음식을 선택하세요 감기가 걸리지 않도록 평소 생활에서 조심하세요. 식습관을 좋은 루틴으로 만들어서 꼭 실행을 합니다. 기침을 완화, 진정시키는 방법 1, 따뜻한 국물과 수프 영양이 풍부한 국물과 수프는 수분과 따뜻함을 제공하여 자극받은 목을 진정시킵니다. 맑은 국물이나 영양이 풍부한 가벼운 야채수프를 선택하세요. 2, 꿀과 허브차 꿀의 천연 성분은 기침을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염증 및 목 진정 효과로 유명한 카모마일이나 생강과 같은 허브차와 함께 즐겨보세요. 3, 오트밀과 죽 쉽게 소화 가능한 오트밀과 죽은 목구멍을 코팅하여 자극을 줄여줍니다. 편안.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
