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가을철 건강챙김 및 가을철 자연 재료 보관 가을철 건강 챙김 및 건강한 식사 준비 전략 서론 가을은 자연의 아름다운 변화와 함께 새로운 시작을 의미합니다. 가을은 결실의 계절이어서 더욱 기대를 하게 됩니다 말린 것들도 많이 준비해 두면 겨울에도 먹게 되고 , 건강하고 영양가 높은 것들을 먹을 수 있어서 참 좋습니다. 이 계절에는 다양한 계절 작물과 음식이 제공되며, 우리는 건강한 식사 습관을 통해 가을을 더 즐겁게 보낼 수 있습니다. 이번 글에서는 가을에 건강한 식사 전략을 탐구하고, 계절마다 우리의 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 계절 작물의 풍요로움을 누리기 가을에는 갖가지 신선한 작물과 과일이 한가득 결실 특히 하나로마트에 가시면 우리나라 농수산물을 저렴하게 살 수가 있습니다 호박, 상추, 파, 호박잎, 국걸이, 등등 신선함.. 2023. 10. 22.
카라 워커 ,미국 현대미술화가,인종문제,성별문제 서론 카라 워커 (Kara Walker), 미국인의 역사와 정체성, 흑인 인종, 성별 예술가들의 정체성 활약은 정말 중요한 사회의 문제, 정치 정체성을 위해 확고함을 위해 많은 노력을 했습니다 카라워커는, 현대 아메리칸 아트의 현대미술의 작가인 카라워커에 대해 작품과 정체성을 잘 표현한 현대미술의 작가입니다. 주로 아프리카계 미국인의 역사와 정체성, 인종 문제, 성별 문제, 그리고 미국의 역사적 유산에 대한 다양한 주제를 다루며, 이러한 주제를 대담하고 강력한 방식으로 표현합니다. 가치 및 영향력 카라 워커는 미국의 인종, 성별, 정체성 및 역사적 주제를 다루며, 특히 그녀의 작품은 아프리카계 미국인에 대한 이야기와 미국의 흑인 인종 관계에 대한 탐구가 중심입니다. 그녀는 미술을 통해 사회적 메시지를 전.. 2023. 10. 21.
젊은 청년농부들을 위한 종합가이드 -농림축산식품부 "젊은 청년농부들을 위한 농림축산식품부의 종합 가이드 농촌 정착 및 자격 지원 "농림축산식품부" 1, 청년농업인 영농정착지원, 자격지원요건 서론 청년 농부들이 농촌 지원 프로그램에 가장 쉽게 접근하기 위한 단계를 제시합니다 농업 쪽으로 가고 싶은 계획을 한다면 철저하게 내가 나가야 하는 방향을 선택 후 차분하게 하나하나를 밟아서 수순대로 밟으면 됩니다. 시간의 여유를 가지고 꼼꼼히 공부를 한다음에 일을 추진한다면 성공을 합니다. 생각보다 준비 할 것들이 많습니다. 나라에서 하는 여러 가지 정보를 잘 알아보시고 하시면 내가 원하는 목표에 도달할 것입니다. 미래에 있어서 농업의 중요성을 너무나 심각할 정도로 중요합니다. 기후 온난화, 식량부족, 기계화로 이루어진 농업은 미래에 중요한 역할을 하게 됩니다. 프.. 2023. 10. 17.
알아두면 도움 되는 대한민국 "복지제도 "총 정리 대한민국의 복지제도는? 다양한 형태의 복지 프로그램과 사회서비스로 구성되어 있으며, 국가의 사회복지와 안전망 시스템을 형성합니다. 아래에는 대한민국의 주요 복지 제도 및 프로그램을 설명합니다 1, 국민기초생활보장 (Basic Livelihood Security) 국민기초생활보장은 대한민국의 기본적인 사회복지 제도로, 최소 생활수준을 확보하기 위해 저소득층 가구에 금전 지원을 제공합니다. 이 프로그램은 소득, 재산 및 가구 구성원 수에 따라 지원금을 결정합니다. 2, 국민연금 (National Pension): 국민연금은 국민의 노후 생활을 보장하기 위한 사회보험 프로그램입니다. 근로자, 자영업자 및 일부 특수직업 종사자가 납부한 보험료를 기반으로 연금을 수령할 수 있습니다. https://www.nhis.. 2023. 10. 13.
청년도약계좌 및 가입대상 요건 서론 청년도약계좌는 청년이 내는 돈과 정부가 지원하는 돈을 합쳐 다달이 최대 70만 원(최대 월 40만 원 정부지원)씩 연리 3.5%로 저축해 10년 후 1억원을 다 갈 수 있도록 하는, 일종의 ‘1억 만들기 통장’이며, 소득이 낮을수록, 청년의 납입액이 많을수록 정부 지원액이 늘어나도록 설계된 정책금융상품이다. 최대 금액 납입 시 10년간 1억을 모을 수 있도록 설계되었다고 밝혔으나 이후 매달 70만원 납입 시 5년간 최대 5000만 원을 모을 수 있게 변경되었다. 단순 정부지원금으로 계산하면 최대 480만 원(월 40만 × 10년)에서 최대 252만 원(월 최대금액 납입 시 3%~6% 적용)으로 수정되었다. 즉 70만 원 × 12개월 × 5년 = 4,200만 원을 적금하면 5,000만 원으로 돌려준다.. 2023. 10. 9.
국민 보험 환급금 신청 및 건강검진 서론건강은 나로부터 시작합니다. 내가 건강하는 것은 나의 우주를 잘 관리한다는 뜻입니다. 내가 존재해야 하는 우주가 없다면 나는 어디에서 서 있을까요? 내 우주는 늘 건강해야 다른 사람들의 우주와 함께 공존을 할 수 있습니다. 이 세상에는 많은 일들이 일어나고 매일 우리는 새로운 일들과 함께 살아갑니다. 그래서 오늘은 나의 존재에 대한 중요성을 바르게 생각해 보고 나를 분석하고 나를 자유로운 영혼으로 살아가기 위해 건강을 지켜야 하는 중요한 메시지를 전합니다. 알아두어야 할 두가지1,본인부담환급금2,본인부담상환제 -연간 내가부담해야 할 상환이 정해저 있는 금액 본인 소득에 따라 다르지만 상환선을 초과하면 보험공단에서 돌려 주는 제도정확하게 금액책정이 되었는지 알아보는곳'건강보험심사평가원' https://.. 2023. 10. 8.
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